Herzlich Willkommen

Du fühlst Dich unausgeglichen, vielleicht sogar gestresst und möchtest mehr Ruhe und Balance in Dein Leben bringen? Du möchtest beweglicher werden und Dich vielleicht auch auf Deiner Yogamatte bewegen?

Ich kann Dir dabei helfen, Dich besser zu entspannen, beweglicher zu werden und deine innerer Ausgeglichenheit wiederzufinden.

Ich unterrichte mit Leidenschaft Yoga, weil ich die positiven Wirkungen an mir selbst erleben durfte und noch immer darf.

Bei mir findest Du Angebote zu Gruppenkursen (YinYoga, VinyasaYoga, Aerialyoga), Privatstunden, Workshops und Yogawochenenden.

Besuche mich auch gerne auf Facebook oder schaue Dir meine Mitmachvideos an um einen ersten Eindruck zu bekommen.

Bis bald auf der Matte

Deine Kristina

Es geht wieder los. Aerial Yoga muss allerdings noch warten

Stand heute, 2. Juni 2020 dürfen sowohl das Sportstudio Schön, als auch das Yoga und Pilates Studio 1 unter Auflagen wieder öffnen. Auch ich nehme meine Yogakurse wieder auf. Die Teilnehmerplätze sind allerdings eingeschränkt. Es wird montags aber weiterhin eine reine Online-Stunde geben und auch an den regulären Yin und Vinyasa Stunden ist eine Teilnahme über ZOOM möglich – hier sind die Teilnehmerzahlen zum Glück unbegrenzt 🙂

Informationen zu allen Online Kursen findest du hier und direkt dort im Kursplan

Wir haben entschieden die Aerial Yoga Blockkurse erst nach der Sommerpause wieder aufzunehmen. Wir hoffen auf Euer Verständnis.

Kundenstimmen

„Du vermittelst uns, dass Yoga sich in unser Leben integrieren lässt und bringst verschiedene Aspekte des Yoga Wegs in Einklang. Immer tolle Übungsreihen, die man auf sich zuschneiden kann. Herzlichen Dank an dieser Stelle auch für dein momentanes Yoga-Angebot und die Videos – sie strukturieren den neuen Tagesablauf bei mir doch regelmäßig, auch wenn ich allein öfter nur einen Teil durchmache 🙂 „

“ Man merkt, dass Yoga zu unterrichten für Dich eine Herzensangelegenheit bedeutet – das finde ich einzigartig“

„Du schaffst mit Deinen Yogastunden glückliche Menschen“

„Es entsteht immer eine besondere Atmosphäre. Nach den Atemübungen (die du echt toll anleitest) habe ich bereits den Alltag vergessen und nach den Asanas fühle ich mich angestrengt, erleichtert und entspannt“

„Ich mag die Mischung bzw das Maß zwischen Entspannung und Anstrengung in deinen Stunden sehr! Ich finde deine Art, wie du einen lebendig und doch ruhig durch die Zeit leitest sehr angenehm“

„Kristina, Du machst Yoga aus Leidenschaft und Liebe“

„Für mich persönlich sind deine Vinyasa Stunden der perfekte Mix aus Spiritualität und Sportlichkeit. Es macht einfach nur Spaß “

„Deine wundervolle Art, wie du mit viel Begeisterung, Freude und Leidenschaft deinen Yogaunterricht gestaltest und uns daran teilhaben lässt“

„Du schaffst immer eine angenehme Atmosphäre und gehst auf deine Yogis ein (Wünsche, Wissensstand und Können) und vermittelst sehr gut das Wesentliche im Yoga“

Yin meets Yang

Möchtest auch Du energievoll und doch ausgeglichen in den Ostersonntag starten? Dann möchte ich Dich herzlich einladen zu „Yin meets Yang“ – also roll die Matte aus und wir sehen uns. Frohe Ostern meine Lieben.

Sonntag, 12.4.20202, 11.00 – 12.15 Uhr

https://zoom.us/j/448864361